افزایش توجه ودتمرکز

چگونه احساس خستگی کمتری در طول روز کنیم؟ ( روانشناس و نوروتراپیست خوب در تهران) سوال خیلی از مراجعین مخصوصا اختلالات خواب این است که ما در طول روز  احساس خستگی میکنیم. وقت آن است که عادات خود را ارزیابی کنید و آنهایی…

نوروتراپی چیست و چگونه می تواند به بهبود عملکرد تمرکز ، روحیه و مغز کمک میکند؟ سوالی است که خیلی از مراجعین هنگام حضور به کلینیک جایروس می پرسند و یا گاها با ارجاع پزشک مراجعه میکنند ، این مطلب را برای عزیزانی که اطلاعات…

علل مختلف از دست دادن حافظه - روانشناس و نوروتراپیست خوب در شمال تهران بیشتر ما ، گاه و بیگاه یا بیشتر ، تجربه ناخوشایندی از فراموش کردن چیزی داشته ایم. این اپیزودهای از دست دادن حافظه می تواند باعث ناامیدی شود  و…

7 نکته مفید برای بهبود تمرکز ذهنی شما- یکی از بهترین مراکز نوروفیدبک در تهران ماندن بر روی کار ممکن است دشوار باشد ، اما هنگامی که شما مداوم حواس پرتی داشته باشید  ، می تواند یک چالش برای شما باشد. حتی در لحظات آرام ، حواس…