چگونه احساس خستگی کمتری در طول روز کنیم؟( روانشناس و نوروتراپیست خوب در تهران)
چگونه احساس خستگی کمتری در طول روز کنیم؟
( روانشناس و نوروتراپیست خوب در تهران)
سوال خیلی از مراجعین مخصوصا اختلالات خواب این است که ما در طول روز احساس خستگی میکنیم.
وقت آن است که عادات خود را ارزیابی کنید و آنهایی…