روش های افزایش تمرکز

افزایش توجه و تمرکز با تغییر در امواج مغزی ما نمیتوانیم امواج را ببینیم اما مغز انسان با فعالیت الکتریکی آشناست. موج مغزی   توسط شلیک هماهنگ از  سلول های عصبی  در اطراف مغز ایجاد میشود. امواج می توانند از جلوی مغز به پشت و یا…