مزایای ورزش

چطور حافظمون رو تقویت کنیم؟( مرکز تخصصی نوروتراپی در شمال تهران) چگونه توان مغزی را در هر سنی تقویت کنیم؟ یک حافظه قوی به سلامتی و سرزندگی مغز شما بستگی دارد. شما دانشجویی باشید که برای امتحانات…

ساختن بهترین عضلات: مزایای عصب شناختی مغز به طور گسترده ای تصدیق شده است که رژیم مناسب و منظم برای فیزیک بدن  بسیار مفید است. اکثر افراد به طور داوطلبانه شیوه زندگی جسمی را با هدف نهایی کنترل یا دستیابی به کاهش وزن اتخاذ می کنند. یکی…