هنگامی که مغز شروع به بزرگسالان می کند

مغز ما از زمان تولد تا نوجوانی تغییرات  بسیار زیادی میکند. در اندازه کلی رشد می کند، تعدادی از سلول های موجود در داخل مغز  و میزان اتصالات و پیوندهایش  تغییر می کند.

این تغییرات تا هنگامی که شما به سن 18  سالگی میرسید متوقف نمی شود . در واقع، دانشمندان در حال حاضر فکر می کنند که رشدو بلوغ  مغز خود تا موقع 20 سالگی ادامه دارد .

بنابراین، چه زمانی مغز انسان در نهایت توسعه میابد؟

نتیجه نهایی این رشد در مغز چیست؟

مغز بزرگسال از مغز نوجوان به طرق مختلفی متفاوت است. بین دوران کودکی و بزرگسالی مغز ، ماده خاکستری را از دست می دهد زیرا نورون های اضافی و سیناپس ها از بین می روند. میزان تلفات توسط فرد اواخر دهه 20 کاهش می یابد.

در عین حال، برخی از مناطق مغز ارتباطات خود را با یکدیگر تقویت می کنند و عصب اصلی مغز به میلین  می افزاید که ماده سفید مغز را افزایش می دهد.

حجم ماده سفید در حدود 40 سالگی در بالاترین حجم خود است.

بسیاری از ماده سفید اضافه شده نشان دهنده افزایش ارتباط بین مناطق مغزی است که به طور گسترده ای از هم جدا هستند.در دوران کودکی و نوجوانی، اغلب شبکه های مغز به طور محلی سازماندهی می شوند  مناطق نزدیک به یکدیگر برای رسیدن به یک کار شناختی کار می کنند.

همانطور که ما بالغ میشویم، پیوندهای مغزی بیشتر شده که منجر به شبکه های گسترده تر می شوند.

مهم ترین قسمت مغز به طور کامل در بزرگسالی کورتکس پیشانی – قسمت  لبه جلویی است.
این منطقه بسیاری از توانایی های شناختی در سطح بالا مانند برنامه ریزی، حل مشکلات و تصمیم گیری را مدیریت می کند.

افزایش عملکرد توانایی های شناختی با روش نوروفیدبک 

همچنین برای کنترل مسائل شناختی مهم است – توانایی مهار تحریک در حمایت از اقدامات مناسب تر نیز به عهده این قسمت است .
مغز بزرگسالان  برای کنترل شناختی نسبت به مغز نوجوان که بیشتر تحت تأثیر احساسات، پاداش ها و پذیرش اجتماعی در هنگام تصمیم گیری قرار می گیرد بهتر است.

هوش نیز در اوایل نوجوانی وسن بلوغ  تاتقریبا در سن 25 تا 60 سالگی  در بالاترین حالت خود قرار دارد .
با این حال، هوش شامل بسیاری از توانایی های شناختی مختلف است که هر کدام از آنها در زمان خودش توسعه می یابد.

هوش سیال که شامل توانایی هایی مانند حل مشکلات و شناسایی الگوهایی است ، در حدود 30 سالگی است.
در مقابل، اطلاعاتی که با واژگان و حقایق دانش ارتباط دارد، تا حدود 50 سالگی افزایش می یابد.

در حالی که مغز بزرگسالان توانایی شناختی بیشتری نسبت به مغز نوجوانان دارد، ممکن است در بزرگسالی هم  توابع شناختی ما در عملکرد پویا عمل نکند.

منبع

مریم عبداللهی 

روانشناس و نوروتراپیست